左手腱鞘炎 未だ治ってないがちょっとずつ良くなってきた。
新型コロナウィルスで緊急事態宣言が出てるため、目標であったバスに乗ったりはできず。中高生は家にいる。僕にとってはラッキーかな。
右手
肩の上で手を組んだり、肩甲骨をボキボキ鳴らしたりしている。無理のない程度に。
右足
ギューッと足は縮こまろうとするが、大分感覚は増えてる感じ。歩く速度は2.8km/hぐらい。
アキレス腱がよく分かってきた。今後はアキレス腱のストレッチを入念に行い上りの階段では右足の先を擦らないように柔らかくして行こうと思う。
筋肉痛は入院中よりもマシになったが夜寝る前になると足首を中心に痛くなる。膝から下の感覚がよく分かってきたから、なんかへんんだけどねれんなあ、から、足首周辺が痛みだすので貧乏ゆすりしようか、になった、
言葉
あんまり変わった感じはしないが、、、どうでしょう?
夢は大分映像らしきものが増えてきた感じ。当初は夢を見ることがなく、しばらくしたら音声のみ、白黒テレビ、画面の狭いカラーの映像、その次が今見てる感じ。
ドラクエ3もうちょっとで解けそう。アマゾンプライムのキングダム1-2、映画10本程度見た。退院直後は疲れて見れなかった。
俳句をやってる。
食欲は出てきて、体重は51.5kg以上をキープしている。
入院中千恵に携帯を持ってきてもらい、早速LINEで打ち込もうと思ったのが’とうさん参上’だった。でも、打ち込むことが分からずローマ字変換も分からずできないじまいだった。ジルテイラーのTEDを見て思い出した。5月21日
右足の体重のかけ方がわかった！！入院当初より「なんか違う」といっつもいってたけど，ようやく１年ぶりに掴めた．なんだこんなことか，早く言ってくれたらいいのにと思っても，入院してた頃はわからんかったやろうなあと思う．右足の体重の適正なかけ方を行えば，右肩が前に出すぎない点，歩調が整う点，歩幅が長くなる点など，全てにおいてクリアできるような気がする．やったー．
今後は，右足を疲れにくくすることと真っすぐピーンとロックすることを，距離を伸ばして練習しながらやって行けばいいかと思う．５月２７日
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