まだ杖を突いているので走った！とは全然いえない．それでも，信号が全然間に合わない横断歩道（理髪店トップの前の信号）で青信号の内に何とか渡れた．正直うれしい．
右足の使い方がなんとなく分かってきたからだろう．いや，脳の神経がつながってきて，「もっと右足が前にだせ．かかとに体重をのせろ．右足が後ろ側になったら思い切り右足を踏み込めばつんのめらない．上手に膝を曲げているから大丈夫！」と教えてもらってるような気がした．本日，かかりつけの病院から運転免許所の診断書を貰ってきた．「運転を控えるべきとは言えない」との主治医の判断だったようで，なんかうれしいような，そうでもないような，複雑な気持ち．脳出血になり軽度失語，中程度片麻痺がついてきたものの，１年７か月たってその他は健康になったのかもしれない．７か月経った論文もようやく纏まったもんなあ．
音読 愛媛新聞 地軸 1/21
テレビが流れていても気にならなくなった。
今年はこたつに入れれた。右足の膝裏、もも裏、足首裏は若干痛いけど、30分から1時間は入れる。
昼寝をしなくなった。
夜ご飯をたまに作るようになった。
朝起きる時足手の筋肉痛、つるという感じは大分マシになった。
腕
机に麻痺手が置けない、指が曲がってる、という事を通じて、筋肉を鍛える、というのに疑問を持った。肩が緊張して腕が動きづらいし指にも影響が出てしまうとのこと。
入院中から現在まで肘が曲がらない、真っ直ぐ伸ばす、というのが出来なかったが、動きのこつ研究所の動画に参加し、何となく分かった気がする。神経のカイツウとか。
まだまだ先は長いし、伸びしろもありそう。
鬱っぽいのはマシになった。夜寝れないのは筋肉痛だということに気づいた。睡眠導入剤を上手く使おう。
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